La formation commence par l'étude de la Sophrologie au travers des concepts philosophiques et des observations médicales de base
Notre école enseigne dans un premier temps, les 3 axes :
- La phase préparatoire
- Les 4 degrés de Relaxation Dynamique
- Les techniques spécifiques
Tout au long de la formation les apports théoriques alternent avec la pratique. Les stagiaires bénéficient d’un accompagnement individualisé.
Puis se poursuit par l'enseignement des degrés et techniques de sophrologie
Module 1 : Phase préparatoire (2 jours)
Ce module est basé sur les 3 théories fondatrices de la Sophrologie, sur les 3 premières techniques d’application pratiques et les 4 principes• Nous apprenons les techniques respiratoires
Module 2 : Relaxation dynamique du premier degré et techniques spécifiques du présent (6 jours)
Nous apprenons à transformer la perception de notre corps :- Nous vivons la présence du corps et de la peau
- Les messages du corps (douleurs, raideurs, contractures)
- Nous vivons la concentration
- Nous vivons l’ici et maintenant
Module 3 : Relaxation dynamique du 2ème degré et techniques spécifiques de futurisation (4 jours)
Ces techniques de futurisation, nous permettent de mobiliser notre capacité à nous projeter positivement dans le futur.
- La présence de la dimension mentale
- Le stress (le détecter, le gérer)
- Naissance de la Conscience et vécu de l'Etre
- L’éveil des sens (la découverte, la conquête, les bienfaits intérieurs, la gestion)
- Nous vivons la présence du tissu musculaire
- Nous vivons la capacité de contemplation
Module 4 : Relaxation dynamique du 3ème degré et techniques de prétérisation (passé) (4 jours)
Par les techniques de prétérisation, nous apprenons à mobiliser notre passé positif
- Nous vivons l’unité entre notre corps et notre esprit
- La structuration positive de la mémoire et entrainement
- La naissance, (notre naissance)
- Nous vivons la présence de structures osseuses
Module 5 : Relaxation dynamique du 4ème degré et techniques spécifiques de totalisation (4 jours)
Nous vivons la tridimensionnalité passé – présent – futur.• Nous vivons la présence de nos valeurs
Programme de Formation pour devenir Sophrologue session mars 2021
Cliquer sur le lien ci dessus pour télécharger le programme de formation pour devenir sophrologue)S'alterneront des cours médicaux en rapport avec le degrés et des applications pratiques.
Pour plus de précisions, n'hésitez pas à nous contacter.
