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Engrenage

Le burn out n'est pas une fatalité et n'est pas une maladie psychiatrique. C'est un tourbillon, c'est une épreuve dans une vie qui vous permet, si vous décidez de suivre une thérapie telle que la sophrologie thérapeutique, au final, de vous connaître, de savoir pourquoi vous agissiez ainsi et de corriger ces impressions de départ.
Quand on touche le fond, on ne peut que remonter.
Voici ce livre "engrenage" qui vous aidera à savoir ce qu'est le burn out, comment ça fonctionne et vous guide pas à pas par des guidances de sophrologie à en sortir définitivement.
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Etre en paix, et trouver un équilibre entre épanouissement professionnel et personnel

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Guide de sophrologie à l'usage des parents (manuel + CD)
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